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ビーアクティブは、「もっと若く健康的で楽に動ける身体でいたい！」と願う方の為に、背骨を整える施術と、体幹を鍛えるトレーニングを提供しています。

その理由は、背骨に歪みが発生すると、肩こり、腰痛、膝痛などの関節痛やシビレが発生し、身体の自由度が低下してしまいます。

そして、この状態が慢性化していくと、自律神経にも悪影響が及び、不眠、便秘、胃もたれなどが発生し、身体の新陳代謝が滞ってしまいます。

これでは、老化が進み、免疫力が低下し、楽に動ける身体にはなりません。

そこでビーアクティブは、2006年創業の「背骨と自律神経の調整に特化した」くすのき整体院が、人生100年時代を皆様に健康でいて頂けるようにと開発されました。

身体の大黒柱「背骨」は、体幹によって支えられています。

では、体幹とはどの部分になるのでしょう？

具体的には胸、背中、腰回り、腹筋、お尻はすべて体幹の構成部位です。

これらの部位の筋肉が働くことにより、背骨を理想的な状態に維持することができます。

しかし、現代の生活様式では各部位の筋力を維持することは至難の業です。

そのままでは、いつの間にか背中が丸くなってしまい、取返しのつかない状態になってしまいます。

そこで、ビーアクティブは身体の大黒柱「背骨」が理想的な状態になるように、背骨を整え、体幹を鍛えることに特化しました。

動きやすい身体にするには、筋肉をグイグイ押したり、背骨のボキボキするような施術を受けてはいけません。

その理由は、筋肉を痛めたり、背骨を歪ませてしまうだけでなく、自律神経のバランスを悪化させてしまうからです。

自律神経は身体の新陳代謝に大きく関わるので、運動効果を更にアップさせるには不可欠です。

動きやすい状態でトレーニングを行うには、無痛で背骨を整え、自律神経を整えることが必要です。

そこで、ビーアクティブでは、完全無痛で背骨を整える「シンメトリーケア」をトレーニング前に行います。

この「シンメトリーケア」は、経営母体の整体院が行っているシンメトリー整体をコンディショニングに特化させ開発いたしました。

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これは、サスペンションを用いて行う、自分の体重と重力を負荷として利用するトレーニングです。

身体の一部がサスペンションに接し、もう一端が床または地面に接している状態で行います。

これにより、クライアント様の体調や体力に合わせて自由に負荷を設定できます。

そして、サスペンションを手、又は足で支えているので、転倒する危険性もありません。

また専属トレーナーが、クライアント様の弱い筋肉を確実に鍛えられるように、プログラムを作成し、マンツーマンで行います。

これにより、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などフィットネスのあらゆる要素を向上することが可能となります。

あなた様のお悩みを聞かせてください。担当スタッフがあなたに最適なプランをご提案させていただきます。

お身体のバランスチェックを行い、背骨に歪みを生じているのかを確認し、背骨を整え、動ける身体にしていきます。

それぞれに合った負荷を調整し、体幹トレーニングを行います。これによって、効率的に体幹を鍛えていきます。